Teste: Inteligência Emocional [EMBED] – Universo Ágil

Passo 1 de 5

20%

Pilar 1: Autoconsciência

Eu costumo estar consciente dos meus sentimentos(Requirido)

Nunca

Raramente

Às vezes

Frequentemente

Sempre

Eu reflito sobre as minhas emoções e o porque delas(Requirido)

Nunca

Raramente

Às vezes

Frequentemente

Sempre

Eu sou consciente das minhas limitações e forças(Requirido)

Nunca

Raramente

Às vezes

Frequentemente

Sempre

Eu compartilho com a minha equipe minhas limitações de forma a buscar soluções conjuntas(Requirido)

Nunca

Raramente

Às vezes

Frequentemente

Sempre

Descrever minhas emoções e o que as causou é uma tarefa fácil para mim(Requirido)

Nunca

Raramente

Às vezes

Frequentemente

Sempre

Eu consigo me distanciar dos meus sentimentos e pensamentos de forma a analisá-los(Requirido)

Nunca

Raramente

Às vezes

Frequentemente

Sempre

Quando estou chateado/estressado, sei o que está acontecendo comigo(Requirido)

Nunca

Raramente

Às vezes

Frequentemente

Sempre

Eu percebo com facilidade o que causou mudanças no meu humor(Requirido)

Nunca

Raramente

Às vezes

Frequentemente

Sempre

Sinto que meu humor impacta as pessoas ao meu redor(Requirido)

Nunca

Raramente

Às vezes

Frequentemente

Sempre

Eu tenho consciência de para onde estou indo, quais objetivos quero alcançar(Requirido)

Nunca

Raramente

Às vezes

Frequentemente

Sempre

Hidden

Autoconsciencia

Pilar 2: Autogestão

Eu utilizo minhas emoções de forma a melhorar o caminho para o alcance dos objetivos da minha equipe(Requirido)

Nunca

Raramente

Às vezes

Frequentemente

Sempre

Eu assumo responsabilidade sobre minhas ações e erros e compartilho com a equipe de forma propositiva(Requirido)

Nunca

Raramente

Às vezes

Frequentemente

Sempre

Eu consigo lidar bem com emoções negativas, recuperando-me rapidamente quando sou contrariado(Requirido)

Nunca

Raramente

Às vezes

Frequentemente

Sempre

Quando recebo um feedback da equipe, me questiono: "o que posso aprender com isso e fazer melhor da próxima vez?" ao invés de ficar chateado(Requirido)

Nunca

Raramente

Às vezes

Frequentemente

Sempre

Consigo manter minha postura positiva mesmo recebendo críticas ao meu trabalho(Requirido)

Nunca

Raramente

Às vezes

Frequentemente

Sempre

Minha equipe pode confiar que estarei sempre estável para ouvi-los, eles não precisam ter medo das minhas reações em um conflito(Requirido)

Nunca

Raramente

Às vezes

Frequentemente

Sempre

Eu consigo me conter quando fico estressado/com raiva(Requirido)

Nunca

Raramente

Às vezes

Frequentemente

Sempre

Eu sempre penso sobre como minhas falas e ações impactam o clima da equipe(Requirido)

Nunca

Raramente

Às vezes

Frequentemente

Sempre

Eu sou otimista ao falar sobre os objetivos e desafios com a minha equipe(Requirido)

Nunca

Raramente

Às vezes

Frequentemente

Sempre

Eu consigo me adaptar facilmente a situações diversas(Requirido)

Nunca

Raramente

Às vezes

Frequentemente

Sempre

Hidden

Autogestao

Pilar 3: Empatia

Eu consigo perceber os sentimentos das pessoas com as quais trabalho(Requirido)

Nunca

Raramente

Às vezes

Frequentemente

Sempre

Eu presto atenção aos detalhes nas atitudes das pessoas, buscando entender genuinamente seu mindset e o que as levou a agir de tal forma(Requirido)

Nunca

Raramente

Às vezes

Frequentemente

Sempre

Eu percebo quando os membros da minha equipe estão incomodados ou com medo(Requirido)

Nunca

Raramente

Às vezes

Frequentemente

Sempre

Eu percebo quando o humor de algum membro da minha equipe muda e está prejudicando seu trabalho(Requirido)

Nunca

Raramente

Às vezes

Frequentemente

Sempre

Eu consigo dar feedbacks construtivos sem magoar(Requirido)

Nunca

Raramente

Às vezes

Frequentemente

Sempre

Eu busco perguntar e entender como os membros da minha equipe estão se sentindo(Requirido)

Nunca

Raramente

Às vezes

Frequentemente

Sempre

Minha equipe tem abertura para compartilhar seus problemas e desafios comigo(Requirido)

Nunca

Raramente

Às vezes

Frequentemente

Sempre

Eu sou compreensivo quando os objetivos e as motivações das pessoas mudam(Requirido)

Nunca

Raramente

Às vezes

Frequentemente

Sempre

Eu não faço julgamentos sobre o porque das atitudes das pessoas e sim busco entende-las da forma mais sincera possível(Requirido)

Nunca

Raramente

Às vezes

Frequentemente

Sempre

Eu me importo genuinamente com o que acontece com as pessoas da minha equipe(Requirido)

Nunca

Raramente

Às vezes

Frequentemente

Sempre

Hidden

Empatia

Pilar 4: Habilidades Sociais

Eu sou capaz de conduzir uma negociação com o grupo para criar acordos satisfatórios para todos(Requirido)

Nunca

Raramente

Às vezes

Frequentemente

Sempre

Na hora de uma discussão importante para uma tomada de decisão, eu sempre estou aberto a deixar minha opinião de lado para ouvir de verdade as pessoas e construir uma verdade maior(Requirido)

Nunca

Raramente

Às vezes

Frequentemente

Sempre

Eu sou capaz de acalmar alguém da minha equipe em momentos difíceis(Requirido)

Nunca

Raramente

Às vezes

Frequentemente

Sempre

Eu me preocupo em oferecer ajuda e de fato ajudar a equipe quando necessário(Requirido)

Nunca

Raramente

Às vezes

Frequentemente

Sempre

Eu sou uma pessoa entusiasmada e crio um ambiente positivo para as pessoas(Requirido)

Nunca

Raramente

Às vezes

Frequentemente

Sempre

Eu sou bom em motivar os outros(Requirido)

Nunca

Raramente

Às vezes

Frequentemente

Sempre

Eu encaro o bom relacionamento com a minha equipe como essencial para o nosso sucesso(Requirido)

Nunca

Raramente

Às vezes

Frequentemente

Sempre

As pessoas se inspiram em mim e nas minhas atitudes no dia a dia(Requirido)

Nunca

Raramente

Às vezes

Frequentemente

Sempre

Eu sou capaz de demonstrar afeto pela minha equipe(Requirido)

Nunca

Raramente

Às vezes

Frequentemente

Sempre

Eu sou capaz de me adaptar para me relacionar com pessoas de diferentes perfis(Requirido)

Nunca

Raramente

Às vezes

Frequentemente

Sempre

Hidden

Habilidades Sociais

Hidden

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